mayo 11th, 2017 by DR_top

Manchmal sind es die kleinen oberflächlichen Maßnahmen, die im wahrsten Sinne des Wortes tief unter die Haut gehen. Hier habe ich für dich 10 Tipps die deine Wirkung nach Außen sofort verändern. Und falls du jetzt denken solltest „wie oberflächlich“, dann probiere sie einfach aus, und lass dich von der Wirkung auf dein Inneres überraschen.

Oberflächliche Maßnahmen mit großartiger Innenwirkung.

Das Wort „oberflächlich“ ist besser als sein Ruf. Fakt ist doch, dass sich Oberflächen einfacher und schneller verändern lassen als alles, was darunter liegt. Geschäftliches Auftreten fängt beim ersten Eindruck an. Dein erster Eindruck spielt bei der Kontaktqualität im Businessalltag eine entscheidende Rolle. Der erste Eindruck zählt und der ist nun mal oberflächlich. Dazu gehört natürlich auch der Gesichtsausdruck. Fühlst du dich unsicher oder unzufrieden, spricht dein Gesicht Bände. Auch dein Innenleben hat seine oberflächliche Seite und zeigt sich in deinem Gesicht oder deiner Körperhaltung. Im Businessalltag hast du keine Zeit, mal eben schnell dein Innenleben zu ändern. Was spricht also dagegen, ein paar oberflächliche Maßnahmen zu ergreifen, die sich positiv auf deinen ersten Eindruck auswirken? Und so ganz nebenbei positive Spuren in deinem Innenleben hinterlassen.

10 Praktische Tipps, die dein geschäftliches und privates Auftreten innerhalb weniger Minuten verbessern.

1. Kauf dir einen neuen Lippenstift.

In einer Farbe die dich begeistert. Ein Lippenstift ist schnell aufgetragen. Nimm dir ein paar Minuten dafür Zeit. Schau genau in den Spiegel. Sieht doch toll aus! Steht dir gut!

2. Mach einem Menschen ein – natürlich ehrlich gemeintes – Kompliment.

Erlebe wie dein Kompliment diesen Menschen zum Strahlen bringt und ganz automatisch zu dir zurück kommt. Du hast sofort selbst auch ein Lächeln in deinem Gesicht.

3. Müde aufgestanden? Fühlst du dich schwer? 10 Minuten Stretching, Yoga, Pilates und Co. und du wirst dich garantiert besser fühlen.

Spontan, auf dem Boden und du kannst dabei Musik hören oder ohne schlechtes Gewissen den Fernseher laufen lassen. Denk nicht daran, ob du das jeden Tag durchhalten wirst. Das bremst dich nur aus. Schon eine Einheit bringt dir das Gefühl „ich habe etwas gemacht“. Natürlich werden einmal 10 Minuten Sport deine Waage unbeeinflusst lassen. Aber schon eine Einheit hat eine Auswirkung auf deine Gesichtszüge und lässt dich entspannter wirken. Und vielleicht macht das gute Gefühl Lust auf mehr?

4. Schmuck wirkt immer.

Hast du Lieblingsohrringe oder eine Halskette, die du schon lange nicht mehr getragen hast? Dann zieh sie an! Oder gönne dir das Paar Ohrringe, das gerade im Schaufenster deine Blicke anzieht, obwohl du eigentlich schon dein nächstes Meeting im Kopf hast. Denk nicht nach, das sind deine Ohrringe. Kauf sie (sofern du nicht gerade vor einem exklusiven Juweliergeschäft stehst) und hänge sie gleich an. Dein Meeting wird prima!

5. Die besondere Gelegenheit ist jetzt.

Da gibt es sicher die Bluse in deinem Schrank oder die Pumps, die für besondere Gelegenheiten reserviert sind und du deshalb kaum trägst. Oder womöglich noch nie getragen hast? Was wäre, wenn du beschließt, dass der heutige Tag eine besondere Gelegenheit ist?

6. In trauter Zweisamkeit mit einem Glas Wein und dir.

Du hast Lust auf ein Glas Wein, aber niemand ist da, mit dem du es teilen kannst. Gönne dir trotzdem ein Glas und denke, wohin du am liebsten in Urlaub fahren würdest. Vielleicht gibt es auch in deiner Stadt ein nettes Straßencafé. Alleine sitzen tut nicht weh, sondern zeigt dir, dass du dir alleine einen ganz besonderen Moment schaffen kannst.

7. Wie wäre es mit einem neuen Outfit?

Ja, Shopping ist oberflächlich, aber es geht ja um die Oberfläche. Geh einfach mal in ein paar Geschäfte und denke nicht daran, ob du etwas brauchst oder was du brauchen könntest. Such dir ganz unterschiedliche Sachen und lass dich nicht von Gedanken wie „ob mir das steht?“ oder „das ziehe ich doch nie an“ bremsen. Du probierst ja nur an. Nimm dir Zeit, dich im Spiegel zu betrachten. Probier neue Farben aus. Vielleicht ist ja ein Stück dabei, das dich zum „warum eigentlich nicht?“ animiert. Gib ihm eine Chance und freue dich auf ein paar „wow, du siehst ja klasse aus“.

8. Haare, Lidschatten und Co sind ganz wichtig.

Lass deine Haare nicht hängen und halte sie in Schwung. Eine neue Farbe oder eine neue Frisur sind schnell gemacht und mit einem „zumindest meine Haare sehen gut aus“ hast du schon viel gewonnen. Auch deine Augen verdienen es, in Szene gesetzt zu werden.

9. Deine Lachmuskeln kannst du trainieren, auch wenn dir nicht zum Lachen ist.

Einfach einen Stift zwischen die Zähne klemmen und die Gesichtsmuskulatur nach außen ziehen. Das kannst du machen, während du am Computer sitzt. Wirkt und hellt die Stimmung und damit deinen Gesichtsausdruck sofort auf. Wenn du das regelmäßig machst, wird dich manche Kollegin fragen, welches Gesichtsprodukt du nimmst.

10. Der einzige schwierige Tipp: Auch du gehörst auf den roten Teppich!

Deshalb sei streng mit dir, wenn sich mal wieder neidische Gedanken in deinem Kopf breit machen. Wenn du meinst, dass dir die hübsch geschminkte Kollegin mit ihrem bunten Kleid die Show stiehlt, dann ist es Zeit, dass du dich auch hübsch schminkst, du dir überlegst, wie du wirken kannst oder aber sie machen lässt, weil dich dein eigener Weg überzeugt – allerdings hätte sich dann auch kein Neidgefühl einschleichen dürfen.

Viel Spaß beim Ausprobieren und Wirkung genießen!

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abril 25th, 2017 by DR_top

Sparen kann so teuer sein! Da wird das Geld knapp und der erste Gedanke ist: ich muss sparen.  Kennst du das? Die Kehrseite ist, ich habe dadurch viel Geld verloren. Richtig gelesen – deshalb schreibe ich heute darüber, damit dir das nicht auch passiert. Erfolg und Sparen mögen sich nämlich gar nicht! Im Gegenteil: Sparen schadet deinem Business!

Unberechenbare Nebenwirkungen

Rechnungen sind dann gut, wenn sie auf der richtigen Seite liegen und von dir gestellt werden. Machen sich diese Rechnungen rar, dann führt der Stapel zu bezahlender Rechnung schnell zu einem fürchterlichen Kopfzerbrechen. Als gebürtige Schwäbin gab es damals also nur eine Lösung: nämlich Sparen was das Zeug hält. Kein Shopping, jeden Euro umdrehen und keine Investitionen. Mit der Zeit bekam wurde ich Sparprofi und schaffte es sogar, trotz gerade mal 30 € Bargeld zu Wochenbeginn gut zu schlafen. Doch die Nebenwirkungen waren katastrophal.

Sparen schadet deinem Business

Der liebe Sparfuchs quartierte sich in meinem Hirn ein, alles wurde von ihm abgesegnet oder besser gestrichen. Statt mir ein Paar neue Schuhe zu gönnen, bin ich gesenkten Kopfes am Geschäft vorbeigeschlichen. Große Träume, geschäftliche Ideen oder vielverheissende Investitionen wurden vom Sparfuchs abgeblockt. Stattdessen war Ackern abgesagt. Jeder noch so kleine Auftrag wurde angenommen. Kleine Aufträge, die viele Stunden geschluckt haben. So viele, dass das Ausrechnen des Stundenlohns meinen Sparfuchs zu Höchstleistungen antrieb. Noch mehr sparen. Vergnügen, Reisen, Shopping – alles gestrichen.

Sparen führt nur zu spärlichem Erfolg

Das Ergebnis: ich fühlte mich wie ein Hamster im Hamsterrad. Die Müdigkeit wegen Schlafmangels war noch das wenigste. Schlimmer war, dass ich meinen Horizont verlor. Die Aussicht, so weiter zu machen gefiel mir gar nicht. Die Tage und Wochen wurden zum Spar-Einerlei-Eintopf. Aufstehen, Arbeiten, Kind, Haushalt und jeden Euro umdrehen. Jeden Tag. Von Montag bis Sonntag. Mein Lustpegel für meine Hobbys und die bunten Seiten des Lebens sank auf den Gefrierpunkt. Mein Spiegelbild zum Lustkiller. Es musste etwas passieren!

Da traf ich auf Karl Lagerfeld

Oder besser noch, auf seine Worte. „Wirf das Geld zum Fenster hinaus, damit es zur Tür wieder hinein kommen kann“.  Zugegeben, etwas unwohl war mir schon, als mir kurz darauf ein paar traumhaft schöne Sandalen „über den Weg“ liefen.  Mein Sparfuchs tobte, aber die Schuhe wurden gekauft. Weitere Schuhe folgten. Ob golden, schwarz oder grüne – tatsächlich scheinen meine neuen Schuhe mein Auftreten verändert zu haben.  Selbstsicher im Tritt heißt auch selbstsicher im Auftreten. Und da jedes Business nun mal ein Weg ist, den es zu beschreiten gilt, helfen schöne Schuhe tatsächlich. Sogar beim Smalltalk, denn Schuhe sind ein prima Thema und wer gesehen wird, hat den ersten Punkt schon gewonnen.

Versuch es aus! Gönne dir ein paar tolle Schuhe, eine neue Tasche oder den schönen Lippenstift. Genieße das Gefühl! Es wird dich weiter bringen, als du denkst.

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